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答應大家寫的美白攻略來了，看完你也是個美白達人——有攻略來挑選，搞懂原理再下手，不怕在「草原」迷路，讓每一筆毛爺爺花的有價值！ 說到美白，大家都曉得黑色素，卡路里是肉肉的天敵，黑色素就是咱們白亮亮皮膚的天敵。今天我來說說黑色素命途多舛的一生，及它的N種死法！ ... 這是大前提，你需要了解的！ 不要皮膚有啥問題就想到用美白，美白產品不是萬能的呀！美白產品主要作用是針對黑色素的形成、轉移及降解。（劃重點）起作用的主角是黑色素。 除了黑色素，影響我們白凈肌膚的因素還有： ①胡蘿蔔素攝入過量（黃色，主要手掌，面部）； ②毛細血管擴張（粉紅色，比如紅血絲、紅色痘印）； ③靜脈血管曲張或破裂（淡藍色，比如磕著碰著青一塊）； ④表皮的厚度、皮膚油脂氧化和光線的散射（膚色偏暗，比如城牆油皮和毛孔粗大） ...... 美白類護膚品的效果有多大，影響的因素——注意以上4點，並不是美白類護膚品能解決的問題，還有和黑色素的「體質」有關： ①本質膚色，基因決定的黑色素體質，無解； ②獲得性膚色，外來因素導致的黑色素增多，這方面就有美白類護膚品大展拳腳的空間了。 ... 如果你用某個產品用了一段時間發現美白效果還不錯，然後用著用著覺得沒啥效果了，那基本就是白到頭了，咱黃種人，怎麼也用不成白種人的。如果天生就不白？那就安安靜靜做個黑美人也不錯！ 不想做黑美人？那就BB、CC、DD、遮瑕...統統用起來，想要多白有多白！雖然有點自欺欺人，但是立馬見效呀！ 知識小拓展：不同種族（白種人、黃種人、黑種人）黑素體的形狀和大小是不同的，與淺色皮膚相比，在黑色皮膚中發現的黑色素體積較大數目較多。 ... 主角是黑色素，自然要說黑色素的出生到死亡...終其一生，墓志銘——吃力不討好。 為啥這麼說，黑色素沉著被認為是人類進化過程中保護性適應，避免機體直接暴露於太陽直射下產生的破壞性影響，比如日光灼傷、光老化、紫外線導致的DNA損傷和突變（皮膚癌）。例子，歐洲的白人皮膚癌發病率遠高於黑人。 黑色素就好比護衛隊，衝上前幫你阻擋紫外線的傷害，紫外線越強，照射時間越久，黑色素來的越多，奮力幫你阻擋傷害，雖然說防護力度不及一個SPF15的防曬霜，但是人家對你可是全心全意，而你...只看到皮膚變得更黑了。 ... 罷惹罷惹，誰讓古人云「一白遮百丑」呢，加上能力又不強，素生註定被拋棄...追溯到古代，當時認知缺乏，用礦粉、鉛粉塗臉來遮瑕、美白；用含汞化合物來增白皮膚，為了白，簡直連命都不要。 20世紀90年代後，隨著皮膚學、黑色素代謝全過程等原理的認知，開始追求抑制體內黑色素生成、傳輸、降解等一些過程，達到深層次的抑制黑色素沉澱及美白肌膚、改善色素斑，黑色素的子孫後代就被判死刑，死法成為了科學家們專門研究的對象！ ... 接下來，就從黑色素的出生說起，來說說如何讓它胎死腹中（抑制它的形成），及讓它活不到大結局（加速它的死亡）。好一部小妲己們殺忠臣的戲碼... 黑色素的源頭，在位於基底層的黑素母細胞，黑素母細胞能像「泉眼」一樣，源源不斷的供應出黑色素。1個黑素母細胞樹突延伸至周圍約35個角蛋白細胞，構成一個黑色素單位，黑色素會隨著肌膚表皮細胞代謝，上行自角質層，再和老化角質一起脫離肌膚。如下圖： ...圖一 黑素母細胞→黑色素（形成/傳輸）→黑色素凋亡（脫離肌膚），這裡面存在一系列的反應，就有眾多殺手（美白成分）展現實力的空間了——✦抑制黑色素的形成及傳輸；✦加速黑色素的脫落；也有✦直接作用在黑素母細胞的，使它「生育」功能退化... 知己知彼，百戰不殆！黑色素誕生反應圖，抑制它的形成就得從這裡面下手： ...圖2 經歷以上的一系列反應，黑色素×N就從娘胎里出來了，總之出來就是「團隊」作戰，不是說消滅就能消滅的。 從上圖也可以知道，黑色素的形成重要的兩個點：①酪氨酸酶活化；②氧化。 知識點擴展： ①抑制酪氨酸酶，酪氨酸酶是形成黑色素的含銅氧化還原酶，是合成黑色素的關鍵酶和限速酶，酪氨酸酶活性的大小，直接決定了黑色素的多少！ 大多數護膚品的作用點都是在抑制酪氨酸酶的活化上（具體成分後面會講）。除了酪氨酸酶，有和TRP-1和TRP-2的三酶理論，展開來說太複雜，有興趣的可以自己了解，重點還是在酪氨酸酶。 ②防止過氧化，抗氧化的產品也是具有防止色素沉澱，也就是有輔助美白作用的，但是...關鍵詞：預防！ 注意：紫外線會直接激活酪氨酸酶，及加速肌膚的過氧化，不說導致光老化、皮膚癌的問題，要想白，先防曬！ 已經形成的黑色素處理：加速黑色素的凋亡，挑選成分的時候，以促進肌膚代謝、黑色素的轉運、及加速角質脫落為主，使黑色素加速脫離肌膚。 （正常肌膚代謝周期為28天，已經形成的黑色素代謝掉，是需要一個過程，符合肌膚代謝規律的，所以立馬見效不太現實，當然鉛汞、螢光劑...可以做到，後果嘛...） 預防新的黑色素生成，並加速老的黑色代謝掉，才是一個全面完善的美白過程。 ... 雖說是「忠臣」，也有妖神化的一面，導致這些肌膚問題，也是很頭疼。 這些是黑色素沉澱及功能異常導致我們肌膚表面的問題及處理方向，主要有： ①✔曬太陽皮膚變黑、暗沉，紫外線使酪氨酸酶活性增強，肌膚過氧化，上面已經說啦，注意防曬、防曬、防曬...說三遍，輔助使用美白產品； ②✔黑色痘印，皮膚炎癥反應留下的黑色痘印，可以用美白成分輔助；✘紅色痘印，主要是炎癥、擠壓等處理不當導致的毛細血管擴張，和黑色素無關，美白產品效果不大。 ③✔色斑——色斑形成的因素有很多！曬斑還好辦，用美白產品能夠很好的改善；妊娠斑、黃褐斑，主要是體內激素引起色素沉澱，外用美白產品能淡化，但是主要還是調理內分泌才能根本解決；雀斑大多和遺傳有關，也是只能淡化。總之，說護膚品能根本解決各種色素斑的，都是扯淡！ ④✔角質層偏厚，代謝不暢，導致的色素堆積，可以加速肌膚代謝，及老化角質的脫落，使肌膚更通透。 ⑤✔口服藥物、劣質護膚品、疾病、遺傳等導致的色素沉澱、色斑等，得具體問題具體分析。 ⑥✔色素瘤，別聽我瞎逼逼了，趕緊去醫院吧。 ... 接下來勒緊錢包，交給男友，以下有草單，怕你忍不住，被剁手... 以上說了那麼多，接下來應該才是你們最喜歡的吧...各殺手（美白成分）的作用原理（KO黑色素）及產品種草。 剛才說了大致分三類：1、抑制酪氨酸酶活性；2、黑色素轉運和脫落下手；3、抗氧化，合理的成分復配效果更好！ ... ◆對苯二酚，也叫氫醌，能夠抑制90%酪氨酸酶的活性；屬於強力「脫色劑」，會使黑素母細胞退化（之前有提到），嚴重的會使色素分布不均，導致白斑。也有文獻說少有發生——高濃度或長期使用低濃度，會導致難以消退的黃褐斑。 加上容易刺激皮膚，引發接觸性皮炎。所以咱國內、歐盟和日本都是禁止添加在護膚品中，只能用在OTC處方藥中，用來治療比較嚴重的色素沉著，色斑。但是美國能添加在護膚品中，添加量可達2%。 →好理解的話——對苯二酚可以把黑色素的老巢也給端了，生不出黑色素了，絕殺。 這個產品就不推薦了，畢竟國內不允許，而且存在風險。 ◆曲酸，抑制游離酪氨酸酶，主要是螯合銅離子，使酪氨酸酶失活，從而達到減少黑色素出生的作用，還有一點抗氧自由基的能力，有不錯的美白效果。 曲酸最初在大米釀造的日本酒和豆醬中發現，之後日本作為皮膚增白劑大量使用。在護膚品中還有防腐和抗菌的作用，一般添加量0.5~2.0%。 但是後來經常有文獻報導有很強的致敏性，可能會產生刺激性接觸性皮炎。所以敏感肌、孕媽對這個成分，需要注意。 產品參考： ...（點擊可看大圖） ◆熊果苷，是氫醌的糖類衍生物，安全性存在一定的爭議，大多數文獻表明熊果苷是安全、高效的祛斑美白劑；但也有不少文獻表明具有一定的細胞毒性，在美白化妝品中的劑量不宜過高 。（在合理的劑量下是安全的） 熊果苷對皮膚有漂白的作用，作用原理和大多數抑制酪氨酸酶形成的成分不同，它是通過和已經形成的酪氨酸酶相結合，阻斷黑色素的生成。 →簡單的說法：大多數美白成分是讓「精子」失活，這貨是自己和「精子」結合，從而達到「避孕」效果。 有文獻說：β-熊果苷在化妝品中添加量約為3%，小於此量對皮膚中酪氨酸酶的催化活性的抑制作用較弱 ，增白效果不明顯...α-熊果苷抑制酪氨酸酶的強度和安全性大大優於目前正逐漸廣泛使用的β-熊果苷。 不過雖然說了這麼多...能力是有的，但是熊果苷不夠穩定，挺嬌氣，在護膚品中時間久點，活性-可能已經奄奄一息了； 加上是水溶性的，助滲透方面要下功夫，效果就... 活性和滲透這個東東咱無法保證的，挑選護膚品日期不要過太久的，使用產品之前不要塗太多含膠質、矽油、蠟質...這些影響滲透的東東。 產品參考： ... ◆光果甘草提取物，含植物類黃酮，能有效抑制黑色素生成過程中多種酶(包括酪氨酸酶)的活性，還有與維生素E接近的抗氧自由基的能力，有植物美白黃金之稱。針對黑色素的三大節點，在1（抑制酪氨酸酶）和3（抗氧化）兩方面都不錯。 其它方面，還能改善粗糙、缺水及發炎的問題。 光果甘草提取中含有的光果甘草素和光果甘草定，屬於油溶性美白成分，所以單成分滲透上比水溶性的熊果苷要強。 光果甘草提取的品質和效果，和所含有的光果甘草定的濃度占比有很大關係，而且價格相差大！所以儘量選擇一些有保障的品牌。 產品推薦： ... ◆抗壞血酸（VC），通過螯合銅離子來抑制酪氨酸酶的活性，可以把氧化後的黑色素還原成無色的原型黑色素，還具有很強的抗氧化和清除自由基的作用，對後天的色素沉澱有明顯的效果。 VC大家都熟悉吧...安全性佳，但是由於酸性強，所以太高濃度，對皮膚還是有一定刺激性，而且容易氧化變黃。 優點多，短板也明顯，怕水、怕光、怕空氣...好是好成分，在護膚品中保留住活性才能有作用，所以很吃配方，最簡單的挑選方法就是用VC凍乾粉，或者無水配方。 當然也有很多不錯的VC衍生物，說起來內容就多了，下次開一篇另外講。 產品參考： ... ◆傳明酸，也叫凝血酸，最早是婦科用來止血的，發現有美白的作用，後被皮膚醫學界用在斑點淡化的肌膚治療方面。 傳明酸和VC同為美白針的添加成分，能抑制酪氨酸酶和黑素細胞的活性，防止黑色素聚集，還能減少紫外線照射導致的膚色加深。 口服和注射入體內有一定的風險，但是外用還是安全的，無刺激性，而且穩定性佳，不像VC易失活。 產品參考： ... ◆苯乙基間苯二酚，也就是常說的馨膚白377。近年來，它作為一種安全的新型美白祛斑原料，引起廣泛關注。文獻顯示，它是活性最高的酪氨酸酶抑制劑之一，是曲酸的22倍，甚至等同氫錕，且不具有氫錕的細胞毒性。 苯乙基間苯二酚的美白速度快，同時還具有很強的氧化能力，據說比同濃度的VE還高40%左右...所以還具備一定的抗皺能力。 它的美白效果用於美白、淡斑、淡化痘印是一個不錯的選擇。但是由於是一個比較年輕的成分，目前認為是安全性佳，還有待進一步的市場驗證。 產品參考： ... ... ◆煙醯胺，和大部分抑制酪氨酸酶活性的美白成分不同的是，煙醯胺主要是通過作用在形成的黑色顆粒向上行至角質層的過程中（看圖1），有效的抑制黑色素到角質細胞的傳遞；它還能干擾角化細胞與黑素細胞之間的細胞信號通道，減少黑素生成。 →之前舉過例子，就好比把黑色素半路攔截，打亂陣腳的黑色素，只能逃竄繞路，然後在路途中被消失殆盡... 煙醯胺不單有美白（濃度2%-5%）的作用，還有抗衰（濃度5%）、控油收斂（濃度2%）的作用，評全能成分，煙醯胺肯定能上前三榜。 但是高濃度的煙醯胺容易導致皮膚不耐受，泛紅、癢、刺痛等，初次使用，最好先試用下皮膚是否耐受。 產品參考： ... ◆壬二酸，是常用來治療痤瘡、色素沉著、色斑的皮膚藥品，也可以被添加在護膚品中。 壬二酸具有消炎、殺菌，防止毛囊角化過度和較少二氫睪酮（雄性激素）誘發得到油脂分泌；美白方面，具有選擇性的作用於異常高活性的黑色素細胞，阻止黑色素與蛋白基質的自由結合，從而達到減少黑色素沉澱的效果。 壬二酸滲透效果好，皮膚易吸收，比較適合用於淡化色斑、痘印類的問題，有一定的刺激性，容易導致肌膚泛紅、刺痛、癢...敏感皮要注意。 產品參考： ... ◆果酸/水楊酸，屬於縮短黑色素「壽命」的成分，能夠使皮膚角質細胞黏連性降低，分裂加快，剝脫肌膚角質，使攜帶了黑色素的老化角質提前脫離肌膚。肌膚的角質層變薄、黑色素變少，肌膚自然變的更通透。 果酸、水楊酸同具有剝脫性，也是用來輔助痘肌的修復，疏通毛孔，具有刺激性，剝脫性強，不適合乾性敏感肌，不適合長期使用。 它倆區別和挑選重點在於： 果酸（羥基乙酸、乳酸、蘋果酸等）是水溶性成分，添加量要達到5%以上才具有剝脫性。挑選護膚品時，估計添加量成分表排名需靠前。 水楊酸是油溶性成分，滲透性強，添加量在1%~3%之間，就能有很強的剝脫性，護膚品中成分表排名一般在中後位置。 相對來講，用於美白，果酸安全性略高於水楊酸。健康肌膚不是很推薦用這類產品美白產品，適合城牆耐操黃皮，去角質注意把握度很重要！ 產品參考： ... ... 抗氧化，不具備很強的美白能力，但是也是擁有白凈肌膚、減少皮膚暗沉，預防皮膚衰老不可缺少的一步。 俺不太建議小年輕們十幾歲、二十歲就用功能性很強的抗老產品（比如A醇），但是抗氧化是得從娃娃抓起，必不可少的一步！ 抗氧化成分如VC、VE、蝦青素、白藜蘆醇等，具體今天不多講啦，文章太長了，下次專門開一篇講抗氧化攻略。 ... 文章最後說幾句：產品不是絕對的，學會方法最重要！非廣告宣傳，只是我篩選出來認為不錯的產品，如果有金主爸爸出來給大家送點福利那當然是更好！ 產品僅給大家作為參考，注意事項、適合膚質我都會寫清楚，請大家理性挑選，不要盲目跟風哦！ 護膚品也不是用了就有作用，影響的因素還有很多，比如說：✦是否達到有效濃度；✦是否順從成分的「習性」，失活就等於沒用；✦原料品質好壞；✦肌膚是否對這個成分有興趣；✦是否能被皮膚吸收... 利用空閒時間看一看，了解一些簡單的護膚知識！讓護膚品的價值發揮到最大，別讓在不知覺中毛爺爺偷偷溜走啦... 碼字不易，大家喜歡點個讚唄！咱下次見！

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fashion/8k4kezl.html

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