大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本吃當令，瘦當下：當令好食+跟著四季節氣一起瘦(套書)，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
24節氣的當令飲食，搭配正確的按摩+微運動
讓你享受美食的同時，也能輕鬆養成瘦體質！
《當令好食：30萬粉絲按讚，美食╳攝影部落客「肥丁」的24節氣新鮮料理》
24節氣當令食材＋93道天然無添加無國界手作料理
包括45道從未發布全新食譜，超過1000張詳細圖解
季節套餐、當令料理、節氣小食、四季果醬、飲品甜湯……
想順應「節氣」挑【博客來其他運動推薦書單】選當令食材入菜，卻不知道如何採買？怎麼烹調？才能兼顧營養與美味？肥丁以當季食材做出93道當令新鮮料理，內容貼心、步驟易懂，新手也能輕易學會，做出餐桌上的四季佳餚！
《跟著四季節氣一起瘦：喝茶+按摩+微運動，美人中醫對時對症養瘦法，年過三十也不怕！(隨書贈24節氣瘦身曆)
第一本針【博客來排行榜瘦身美體推薦書單】【博客來管理與領導推薦書單】對24節氣設計的中醫養瘦書！
在對的時機，喝茶+按摩+微運動
就能讓你排毒順、代謝快、不水腫，多吃少動也能瘦！
你知道不同季節與節氣的變化，時時牽引著人體內的五臟六腑？
春季暖，肝火旺，疏通肝膽經絡毒素不停留！
夏季熱，胃口差，去除濕熱養成燃脂瘦體質！
秋季涼，食欲開，先吃菜再吃肉食量大也不怕！
冬季冷，餓得快，補足腎氣展筋骨脂肪不囤積！
季節變化，是忽胖忽瘦的隱藏性主因！
每個季節都有它的氣候特質，人體也會跟著季節的轉變產生不同的生理反應。只要跟著氣候變化來調節飲食或作息，身體氣血功能平衡、生理狀態正常，毒素和熱量自然不囤積！
掌握好29招節氣減重速成祕訣、4大體質瘦身重點、24種月經週期養瘦祕方，
不管是水腫胖、肌肉胖、失調胖還是疲勞胖，
都能一次瘦下來，更幫你留住女人的? 精、氣、神！
現在開始，訂做自己最自然又精準的萬年適用養瘦法！
須知：
作者： 肥丁, 彭燕婷
新功能介紹- 出版社：野人
新功能介紹 - 出版日期：2015/05/20
- 語言：繁體中文
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
標籤註解：
吃當令，瘦當下：當令好食+跟著四季節氣一起瘦(套書) 書評
吃當令，瘦當下：當令好食+跟著四季節氣一起瘦(套書) 書籍介紹
吃當令，瘦當下：當令好食+跟著四季節氣一起瘦(套書) 閱讀心得
吃當令，瘦當下：當令好食+跟著四季節氣一起瘦(套書) 評比
吃當令，瘦當下：當令好食+跟著四季節氣一起瘦(套書) 內容大鋼
吃當令，瘦當下：當令好食+跟著四季節氣一起瘦(套書) 二手書
吃當令，瘦當下：當令好食+跟著四季節氣一起瘦(套書) ptt推薦評測
吃當令，瘦當下：當令好食+跟著四季節氣一起瘦(套書) CP值
吃當令，瘦當下：當令好食+跟著四季節氣一起瘦(套書) 部落客推薦
熱門推薦！
▲ 台、日正研擬辦理「事前入境審查」。（圖／長榮航空提供）
記者翁嫆琄／台北報導
由於赴日旅客多，據日媒報導，日方考慮與台灣、韓國互派官員進行「事前入境審查」，可節省在日通關的時間。對此，外交部15日證實，確實有在進行評估，但還沒定案。
根據《日本經濟新聞》報導，因入境日本的旅客數極多，加上2020年又將面臨東京奧運，入境的旅客需在機場大排長龍，引發不少抱怨。因此，日方研擬與台灣、韓國合作進行「事前入境審查（Pre－Clearance）」，旅客在出發時於本國機場記錄指紋、臉部照片，並與日本派駐的移民官面談，即完成大部分的入境審查手續，抵達日本機場後走專用通道，直接進行關稅、檢疫及確認護照手續即可。
由於完成此程序後，赴日旅客在日本機場的通關時間可大幅縮短，過去也曾試辦過相關政策，日本政府的目標是2017年中實施。
不過，外交部表示，關於台日恢復辦理互設境外旅客查驗一事，現階段外交部正與國內相關機關基於「平等互惠、便利國人入境日本、增進台日雙方人員往來」之原則進行評估考量，尚未定案。也有民眾擔憂，若在桃園機場先辦審查，也可能會換桃機大排長龍，影響旅客出境的時間。
金門女中尉入侵機密軍網6小時
國防部：明年持續徵集82年次役男96..
林昶佐：可在華山設二戰慰靈碑
新兵營區內午餐猝死疑處置不當
世大運僅發2萬保險套蘇麗瓊：再調整
許聖梅每月通告減半收入還是驚人
小英搭工程車？前維安高層：離譜
小英民調狂跌姚立明：鐵票區動搖
救國團4.5億透天房舍賣給楊昇
55億向美國買兩艘艦無法裝雄三飛彈
年終被砍退休將領：敢刪就造反
愛滋生遭退學衛福部籲：部會應多溝通
抗議Uber？小黃再度包圍行政院
世大運選手村亮相！讓選手賓至如歸
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
4A93751EDC82E0B3
全站熱搜
留言列表
